怎样发泄苦恼

Question

尽量多一些

Answer 1

到无人的地方，大吼大叫。
跟密友倾诉。
用另一个角度去考虑你所苦闷的东西。
多做些有意义的活动。（如：做义工）
充实自己。
心中多想快乐。

Answer 2

到无人的地方，大吼大叫。
以你的敌手为模型扎一个稻草人，抽它的耳光，踢它的屁股。

Answer 3

多做事，少想事

Answer 4

苦闷发自心中！只要你自己心平气和下来！！找事情充实自己！！！自然就好多了！